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西安辛家庙幼儿园认为孩子在幼儿园不好好吃饭怎么办?

发布日期:2019-01-05 作者: 点击:

西安辛家庙幼儿园认为孩子在幼儿园不好好吃饭怎么办?一、制定合理的进餐时间表。周六周日,要尽量让孩子养成规律就餐的习惯,首先要制定合理的进餐时间表,让孩子知道什么时间做什么事。孩子进餐时间和活动时间区要分开,明确吃饭、吃零食、喝奶和活动的时间,并坚持执行。

 西安辛家庙幼儿园


不要因为有时孩子不好好吃饭,之后饿了又哭又闹,就给了零食。聪明的宝宝会明白,不吃饭会有更‘美味’的食物。如此往复,自然是恶性循环。制定时间表也能帮助孩子适应幼儿园的日程,帮助孩子养成规律进餐的习惯。对父母来说,应该根据孩子年龄的大小、运动量的多少制定合理的作息和进餐时间。

二、养成宝宝独立就餐的习惯。在幼儿园,孩子要独立就餐,家长应该尽早就培养他这个良好的习惯,给孩子创造更好的独立就餐环境。当然,如果你的宝宝进入幼儿园时还不会独立吃饭,也不要太过担心。在幼儿园这种集体生活的环境下,宝宝看到其他同学自己吃饭也会去模仿,毕竟同龄人的感染力是最强的。

三、合理加餐不可少。有时候餐与餐之间,孩子饿了怎么办呢?幼儿园里通常会在早上给孩子牛奶、小饼干等食物来加餐。幼儿园放学比较早,离晚饭还有一段时间,这时,父母也可以选择一些加餐食品,既能给孩子补充营养,又不会让影响到正餐。给宝宝准备零食的原则是:天然、清淡、有营养。

西安辛家庙幼儿园认为健康的零食可以选择诸如牛奶、酸奶、水果、坚果等食物。对于心灵手巧的家长来说,亲手制作少糖少油的小面包、小糕点当然更好,配料干净吃得放心。


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